{"id":16519,"date":"2025-12-01T15:52:01","date_gmt":"2025-12-01T13:52:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.tactuel.ch\/?page_id=16519"},"modified":"2025-12-01T15:52:05","modified_gmt":"2025-12-01T13:52:05","slug":"gestion-psychologiquedune-deficience-visuelle","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.tactuel.ch\/fr\/gestion-psychologiquedune-deficience-visuelle\/","title":{"rendered":"Gestion psychologiqued\u2019une d\u00e9ficience visuelle"},"content":{"rendered":"\n

Perspectives venant de la psychoth\u00e9rapie<\/h3>\n\n\n\n
<\/div>\n\n\n\n

par Michel Bossart, r\u00e9daktion tactuel<\/em><\/p>\n\n\n\n

<\/div>\n\n\n
\n
\"Vue<\/a>
Le chemin vers l\u2019acceptation de sa propre d\u00e9ficience n\u2019\u00e9volue pas en ligne droite, mais par \u00advagues, en boucles\/ Photo: Shutterstock<\/em><\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

L\u2019acceptation n\u2019\u00e9volue pas en ligne droite. Elle se d\u00e9roule en vagues\u00a0: d\u00e9ni, deuil, orientation, confiance \u2013 et revers. Stefan Rehmann, psychoth\u00e9rapeute et lui-m\u00eame d\u00e9ficient visuel, parle d\u2019un processus dynamique. Il est primordial d\u2019\u00e9viter la r\u00e9signation et de renforcer l\u2019auto-efficacit\u00e9.<\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Le chemin vers l\u2019acceptation n\u2019est pas une ligne droite. Il \u00e9volue en vagues et en boucles au cours desquelles d\u00e9ni, deuil, orientation et confiance se relayent. \u00ab\u00a0Un traumatisme n\u2019est jamais ma\u00eetris\u00e9 d\u00e9finitivement\u00a0\u00bb, explique le psychologue Stefan Rehmann, lui-m\u00eame malvoyant. La litt\u00e9rature sp\u00e9cialis\u00e9e en psychologie parle d\u2019un processus dynamique et de diff\u00e9rentes phases de l\u2019acceptation d\u2019une d\u00e9ficience.
Le processus part souvent d\u2019un traumatisme. Suivant l\u2019\u00e9volution, la survenance d\u2019une c\u00e9cit\u00e9 ou d\u2019un handicap visuel grave frappe les personnes concern\u00e9es en pleine vie. Le handicap peut arriver de mani\u00e8re subite et inattendue, par exemple suite \u00e0 un accident, ou alors r\u00e9sulter d\u2019une maladie dont la progression est d\u00e9g\u00e9n\u00e9rative et sans appel. Dans les deux cas, la vie men\u00e9e jusqu\u2019ici en est profond\u00e9ment \u00e9branl\u00e9e. Au traumatisme succ\u00e8de la phase de choc et de d\u00e9ni. Une fois le premier choc pass\u00e9, les m\u00e9canismes de d\u00e9ni se mettent en place et font que les personnes concern\u00e9es ne veulent ou ne peuvent pas admettre la r\u00e9alit\u00e9 de la perte totale ou partielle de la vue. Nombreux sont celles et ceux qui se raccrochent \u00e0 l\u2019id\u00e9e que leur limitation n\u2019est que passag\u00e8re ou esp\u00e8rent que des solutions m\u00e9dicales permettront de renverser la situation. Lorsque la prise de conscience de l\u2019\u00e9tendue de la limitation est in\u00e9luctable, le deuil et le repli surviennent. Col\u00e8re, peur, d\u00e9tresse ou amertume sont des r\u00e9actions fr\u00e9quentes. Beaucoup de personnes se retirent de la vie sociale et se coupent \u00e9motionnellement du monde. Ce retrait peut devenir un isolement permanent en l\u2019absence de soutien. Une r\u00e9action particuli\u00e8rement critique est la d\u00e9pression. L\u2019esprit se fixe alors presque exclusivement sur ce qui est perdu, sur les capacit\u00e9s disparues. La confiance en soi d\u00e9gringole et le syndrome d\u00e9pressif risque de s\u2019installer pour longtemps, accompagn\u00e9 de sensations de d\u00e9sespoir et de vide int\u00e9rieur. Par la suite, une r\u00e9orientation peut toutefois avoir lieu. La r\u00e9flexion et la r\u00e9organisation des anciennes raisons de vivre permettent de se r\u00e9inventer. Les personnes concern\u00e9es commencent \u00e0 entrevoir les possibilit\u00e9s qui leur restent et \u00e0 d\u00e9velopper de nouvelles formes d\u2019existence. Cette \u00e9tape marque le passage de la perspective centr\u00e9e uniquement sur la perte vers une timide ouverture \u00e0 de nouvelles voies.
En m\u00eame temps que la gestion et l\u2019activation revient la capacit\u00e9 d\u2019agir. Les personnes concern\u00e9es retrouvent leur \u00e9nergie, d\u00e9veloppent de nouvelles activit\u00e9s et retrouvent le go\u00fbt de vivre. Il n\u2019est pas rare que cela entra\u00eene une phase d\u2019hyperactivit\u00e9, qui traduit un surplus d\u2019enthousiasme ou une d\u00e9fense face \u00e0 des sentiments encore peu solides. Parfois, elle correspond \u00e0 une tentative de s\u2019adapter et de s\u2019ins\u00e9rer dans un environnement encore fortement stigmatisant.
\u00c0 la fin vient la phase de l\u2019acceptation et du respect de soi-m\u00eame. L\u2019\u00eatre humain s\u2019accepte avec ses capacit\u00e9s, les positives autant que celles qui sont limit\u00e9es. Il a retrouv\u00e9 plus d\u2019autonomie et peut fa\u00e7onner sa vie en y apportant un nouvel \u00e9quilibre. Toutefois, les revers restent possibles l\u00e0 aussi\u00a0: des crises ou d\u2019autres exp\u00e9riences de perte peuvent \u00e9branler un \u00e9quilibre fragile. Malgr\u00e9 tout, cette phase constitue une base sur laquelle la r\u00e9silience peut grandir et une vie pleine de sens peut se r\u00e9aliser.

La stigmatisation affaiblit la r\u00e9silience<\/strong>
La r\u00e9silience est la capacit\u00e9 des individus et des communaut\u00e9s de ma\u00eetriser avec succ\u00e8s des crises ou revers et de s\u2019en remettre, voire souvent d\u2019en sortir grandis. Elle d\u00e9pend de nombreux facteurs\u00a0: la personnalit\u00e9, les exp\u00e9riences ant\u00e9rieures, les r\u00e9seaux sociaux et les ressources \u00admat\u00e9rielles. Stefan Rehmann explique\u00a0: \u00ab\u00a0Les personnes dont la profession ou les loisirs sont tr\u00e8s visuels peinent en g\u00e9n\u00e9ral plus \u00e0 g\u00e9rer une d\u00e9ficience visuelle.\u00a0\u00bb D\u2019autres se tournent plus vite vers des strat\u00e9gies alternatives. Des relations solides, des exp\u00e9riences quotidiennes positives et la possibilit\u00e9 de continuer \u00e0 cultiver ses int\u00e9r\u00eats de toujours sont essentielles. Il d\u00e9veloppe\u00a0: \u00ab\u00a0Il ne s\u2019agit pas seulement de \u00ab\u00a0nouvelles\u00a0\u00bb activit\u00e9s pour personnes handicap\u00e9es de la vue telles que l\u2019\u00e9coute de livres audio ou la pratique commune de tandem. Il serait tout aussi essentiel de retourner voir un match de hockey sur glace ou de partir \u00e0 Venise, donc de faire des choses qui ont toujours \u00e9t\u00e9 importantes pour la personne concern\u00e9e. Ces personnes devraient alors agir de mani\u00e8re aussi autonome que possible, m\u00eame si elles ont besoin d\u2019\u00eatre accompagn\u00e9es. D\u2019ailleurs, les proches, amis et connaissances font partie du processus, puisqu\u2019ils doivent \u00e9galement tous apprendre \u00e0 accepter la perte et \u00e0 red\u00e9finir leur r\u00f4le.
\u00c0 cela s\u2019ajoute la confrontation avec la stigmatisation. Les personnes avec une d\u00e9ficience visuelle sont souvent r\u00e9duites \u00e0 leurs d\u00e9ficits. \u00ab\u00a0La r\u00e9duction \u00e0 ce qui manque occulte la perception de ce qui est d\u00e9sormais possible\u00a0\u00bb, dit Stefan Rehmann. Selon une approche \u00e9mancipatoire, les personnes concern\u00e9es ne sont pas des personnes voyantes avec un d\u00e9ficit, mais des individus vivant selon leurs propres normes et formes culturelles.
Dans le cas de la r\u00e9silience, l\u2019\u00e9volution d\u2019une d\u00e9ficience visuelle joue un r\u00f4le important. Une personne qui perd la vue d\u2019un coup est confront\u00e9e plus directement \u00e0 une r\u00e9alit\u00e9 inalt\u00e9rable. Lorsque la perte s\u2019inscrit dans un lent processus, un grand nombre de personnes consacrent \u00e9norm\u00e9ment d\u2019\u00e9nergie \u00e0 compenser leur vision restante. Stefan Rehmann d\u00e9crit ce processus comme particuli\u00e8rement lourd.

Les \u00e9motions d\u00e9terminent le processus<\/strong>
Tous ces cycles jusqu\u2019\u00e0 l\u2019acceptation s\u2019accompagnent d\u2019intenses \u00e9motions. \u00ab\u00a0La peur peut \u00eatre engendr\u00e9e par un quotidien mena\u00e7ant, la honte par le d\u00e9nigrement v\u00e9cu ou imagin\u00e9 dans le contexte social, ou le deuil par la perte d\u2019habitudes famili\u00e8res\u00a0\u00bb, dit Stefan Rehmann. De nombreuses personnes concern\u00e9es essaient dans un premier temps de cacher leur d\u00e9ficience pour ne pas se faire remarquer. \u00ab\u00a0C\u2019est un tour de force tr\u00e8s \u00e9nergivore\u00a0\u00bb, estime l\u2019expert. Lorsque la d\u00e9ficience devient manifeste, il y a souvent retrait social et\/ou une sorte de d\u00e9tresse. Rehmann continue\u00a0: \u00ab\u00a0En m\u00eame temps peuvent se mettre en place les premi\u00e8res initiatives pour vaincre l\u2019obstacle\u00a0: de nouvelles routines s\u2019installent, les premiers moyens auxiliaires sont test\u00e9s et on cherche le contact avec les sp\u00e9cialistes.\u00a0\u00bb
Ensuite, tout d\u00e9pend de l\u2019aboutissement de ces tentatives \u00e0 une acceptation ou \u00e0 une r\u00e9signation. \u00ab\u00a0La r\u00e9signation signifie le retrait complet, une perte d\u2019\u00e9nergie et une spirale d\u00e9pressive vers le bas\u00a0\u00bb, dit Stefan Rehmann. L\u2019acceptation par contre ouvre l\u2019esprit aux possibilit\u00e9s cr\u00e9atives. \u00ab\u00a0Les personnes d\u00e9cid\u00e9es \u00e0 surmonter les difficult\u00e9s sont r\u00e9compens\u00e9es \u00e0 mesure qu\u2019elles avancent. Elles am\u00e9liorent leur confiance en soi et trouvent du soutien et du bien-\u00eatre.\u00a0\u00bb
Une des cl\u00e9s est l\u2019exp\u00e9rience de l\u2019auto-efficacit\u00e9. \u00ab\u00a0Lorsque l\u2019on sent qu\u2019on est capable d\u2019agir et d\u2019exercer une influence, m\u00eame dans des conditions modifi\u00e9es, on gagne en stabilit\u00e9\u00a0\u00bb, Stefan Rehmann en est convaincu. L\u2019auto-efficacit\u00e9 ne signifie n\u00e9anmoins pas que l\u2019on doit tout r\u00e9ussir seul, mais que l\u2019on doit aussi pouvoir accepter de l\u2019aide sans pour autant se sentir d\u00e9responsabilis\u00e9. Il faut ici un entourage qui soutient la personne. La psychologue Eva-Maria Glofke-Schulz parle dans son livre \u00ab\u00a0L\u00f6win im Dschungel\u00a0\u00bb (ndt\u00a0: en allemand uniquement) d\u2019une approche qui assure de la stabilit\u00e9, mais qui peut \u00e9galement faire \u00e9voluer la personnalit\u00e9 et la soci\u00e9t\u00e9. Pour elle, les personnes concern\u00e9es sont des sujets actifs, \u00e0 la recherche d\u2019un sens et d\u2019un d\u00e9veloppement spirituel et contribuant parall\u00e8lement au changement des valeurs culturelles. Stefan Rehmann r\u00e9sume\u00a0: \u00ab\u00a0L\u2019auto-efficacit\u00e9 est li\u00e9e aux contacts positifs avec les personnes dont je d\u00e9pends certes en partie, mais \u00e0 qui je peux aussi apporter quelque chose.\u00a0\u00bb Il s\u2019agit donc de se percevoir comme une valeur et de faire b\u00e9n\u00e9ficier son entourage de cette valeur.<\/p>\n\n\n\n

\"Vus<\/a>
Des relations solides sont essentielles pour la gestion positive d\u2019une d\u00e9ficience visuelle. \/ <\/em>
Photo: SZBLIND<\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n
\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Perspectives venant de la psychoth\u00e9rapie par Michel Bossart, r\u00e9daktion tactuel L\u2019acceptation n\u2019\u00e9volue pas en ligne droite. Elle se d\u00e9roule en vagues\u00a0: d\u00e9ni, deuil, orientation, confiance \u2013 et revers. Stefan Rehmann, psychoth\u00e9rapeute et lui-m\u00eame d\u00e9ficient visuel, parle d\u2019un processus dynamique. Il est primordial d\u2019\u00e9viter la r\u00e9signation et de renforcer l\u2019auto-efficacit\u00e9. Le chemin vers l\u2019acceptation n\u2019est pas […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-16519","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nTactuel - Gestion psychologiqued\u2019une d\u00e9ficience visuelle<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Perspectives venant de la psychoth\u00e9rapie par Michel Bossart, r\u00e9daktion tactuel Le chemin vers l\u2019acceptation de sa propre d\u00e9ficience n\u2019\u00e9volue pas en ligne\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.tactuel.ch\/fr\/gestion-psychologiquedune-deficience-visuelle\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"8 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tactuel.ch\\\/fr\\\/gestion-psychologiquedune-deficience-visuelle\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.tactuel.ch\\\/fr\\\/gestion-psychologiquedune-deficience-visuelle\\\/\",\"name\":\"Tactuel - Gestion psychologiqued\u2019une d\u00e9ficience visuelle\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tactuel.ch\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tactuel.ch\\\/fr\\\/gestion-psychologiquedune-deficience-visuelle\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tactuel.ch\\\/fr\\\/gestion-psychologiquedune-deficience-visuelle\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.tactuel.ch\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/bild-1.png\",\"datePublished\":\"2025-12-01T13:52:01+00:00\",\"dateModified\":\"2025-12-01T13:52:05+00:00\",\"description\":\"Perspectives venant de la psychoth\u00e9rapie par Michel Bossart, r\u00e9daktion tactuel Le chemin vers l\u2019acceptation de sa propre d\u00e9ficience n\u2019\u00e9volue pas en ligne\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.tactuel.ch\\\/fr\\\/gestion-psychologiquedune-deficience-visuelle\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"fr-FR\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tactuel.ch\\\/fr\\\/gestion-psychologiquedune-deficience-visuelle\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.tactuel.ch\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/bild-1.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.tactuel.ch\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2025\\\/12\\\/bild-1.png\"},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.tactuel.ch\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.tactuel.ch\\\/\",\"name\":\"Tactuel\",\"description\":\"Tactuel\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.tactuel.ch\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"fr-FR\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Tactuel - Gestion psychologiqued\u2019une d\u00e9ficience visuelle","description":"Perspectives venant de la psychoth\u00e9rapie par Michel Bossart, r\u00e9daktion tactuel Le chemin vers l\u2019acceptation de sa propre d\u00e9ficience n\u2019\u00e9volue pas en ligne","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.tactuel.ch\/fr\/gestion-psychologiquedune-deficience-visuelle\/","twitter_misc":{"Dur\u00e9e de lecture estim\u00e9e":"8 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.tactuel.ch\/fr\/gestion-psychologiquedune-deficience-visuelle\/","url":"https:\/\/www.tactuel.ch\/fr\/gestion-psychologiquedune-deficience-visuelle\/","name":"Tactuel - Gestion psychologiqued\u2019une d\u00e9ficience visuelle","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.tactuel.ch\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.tactuel.ch\/fr\/gestion-psychologiquedune-deficience-visuelle\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.tactuel.ch\/fr\/gestion-psychologiquedune-deficience-visuelle\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.tactuel.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/bild-1.png","datePublished":"2025-12-01T13:52:01+00:00","dateModified":"2025-12-01T13:52:05+00:00","description":"Perspectives venant de la psychoth\u00e9rapie par Michel Bossart, r\u00e9daktion tactuel Le chemin vers l\u2019acceptation de sa propre d\u00e9ficience n\u2019\u00e9volue pas en ligne","inLanguage":"fr-FR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.tactuel.ch\/fr\/gestion-psychologiquedune-deficience-visuelle\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"fr-FR","@id":"https:\/\/www.tactuel.ch\/fr\/gestion-psychologiquedune-deficience-visuelle\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.tactuel.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/bild-1.png","contentUrl":"https:\/\/www.tactuel.ch\/wp-content\/uploads\/2025\/12\/bild-1.png"},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.tactuel.ch\/#website","url":"https:\/\/www.tactuel.ch\/","name":"Tactuel","description":"Tactuel","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.tactuel.ch\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"fr-FR"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.tactuel.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/16519","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.tactuel.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.tactuel.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tactuel.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.tactuel.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16519"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.tactuel.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/16519\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16521,"href":"https:\/\/www.tactuel.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/16519\/revisions\/16521"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.tactuel.ch\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16519"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}